#acceptance

ACT Ημερολόγιο: Θεραπεία Αποδοχής και Δέσμευσης στο Ημερολόγιό σου

Μάθε πώς να εφαρμόζεις τις αρχές της Θεραπείας Αποδοχής και Δέσμευσης μέσα από το ημερολόγιο. Ασκήσεις για διευκρίνιση αξιών, αποσύνδεση και δέσμευση σε δράση.