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Bogdan Filippovलिखने की आदत कैसे बनाएं जो टिके
आदत निर्माण के पीछे के मनोविज्ञान को जानें और इसे विशेष रूप से जर्नलिंग पर कैसे लागू करें। दैनिक लेखन को ऑटोमैटिक बनाने के लिए व्यावहारिक रणनीतियां, न कि मेहनत भरा।
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Bogdan Filippovडिजिटल बनाम कागज़ी जर्नलिंग: आपके लिए कौन सी सही है?
डिजिटल और कागज़ी जर्नलिंग की एक संतुलित तुलना — उनके फ़ायदे, नुकसान और अपनी जीवनशैली के अनुसार सही तरीका कैसे चुनें।
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Bogdan FilippovHow to Use Journaling to Beat Procrastination: 7 Evidence-Based Techniques
Discover how journaling can help you overcome procrastination by uncovering hidden resistance, clarifying priorities, and building momentum. Practical techniques backed by psychology research.
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