BFBogdan Filippovデジタル vs 紙のジャーナリング:あなたに合うのはどっち?デジタルジャーナリングと紙のジャーナリングを公平に比較。それぞれのメリット・デメリットと、自分のライフスタイルに合った選び方を解説します。Feb 11, 2026·5分·journaling