Etichete

#self-improvement

Cum să construiești un obicei de scris care rezistă

Învață psihologia din spatele formării obiceiurilor și cum s-o aplici specific la jurnalul zilnic. Strategii practice pentru a face scrierea zilnică automată, nu forțată.

Feb 11, 2026·7 min lectură·productivity

Cum să construiești un obicei de scris care rezistă

Bogdan Filippov

Cum să-ți revizuiești jurnalul: transformarea intrărilor în perspectivă

Scrierea e doar jumătate din valoarea jurnalului. Învață cum să revizuiești intrările trecute pentru a descoperi tipare, a urmări creșterea personală și a lua decizii mai bune.

Feb 11, 2026·7 min lectură·journaling

Cum să-ți revizuiești jurnalul: transformarea intrărilor în perspectivă