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Bogdan Filippov如何養成持久的寫作習慣
了解習慣形成背後的心理學，以及如何將其專門應用於日記。讓每日寫作變得自動化而非費力的實用策略。
·10 分鐘閱讀·productivity
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Bogdan Filippov完美的晚間日記習慣：放鬆身心，回顧一天
學習如何建立一套晚間日記練習，幫助你處理一天的經歷、減輕壓力、改善睡眠。包含步驟指南和寫作提示。
·7 分鐘閱讀·journaling
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Bogdan Filippov日記入門：如何開始及為什麼重要
了解如何建立持續的日記寫作習慣。認識寫日記背後的科學根據、各種方法與實用技巧，讓它成為你的每日習慣。
·5 分鐘閱讀·journaling
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Bogdan FilippovMorning Pages: The Complete Guide to Julia Cameron's Transformative Practice
Master the morning pages technique from The Artist's Way. Learn the rules, benefits, common mistakes, and how to make stream-of-consciousness writing a sustainable daily habit.
·10 分鐘閱讀·journaling
