BF
Bogdan Filippovאיך לבנות הרגל כתיבה שנדבק
למדו את הפסיכולוגיה מאחורי יצירת הרגלים ואיך ליישם אותה ספציפית לכתיבת יומן. אסטרטגיות מעשיות להפיכת כתיבה יומית לאוטומטית, לא למאמץ.
·6 דקות קריאה·productivity
תגיות
#productivity
BF
Bogdan Filippovיומן דיגיטלי מול יומן נייר: מה מתאים לכם?
השוואה מאוזנת בין כתיבת יומן דיגיטלית לנייר — היתרונות, החסרונות ואיך לבחור את הגישה שמתאימה לאורח החיים שלכם.
·3 דקות קריאה·journaling
BF
Bogdan FilippovHow to Use Journaling to Beat Procrastination: 7 Evidence-Based Techniques
Discover how journaling can help you overcome procrastination by uncovering hidden resistance, clarifying priorities, and building momentum. Practical techniques backed by psychology research.
·9 דקות קריאה·productivity
