മിക്ക പ്രോംപ്റ്റ് ലിസ്റ്റുകളും എന്തുകൊണ്ട് പരാജയപ്പെടുന്നു
നിങ്ങൾ അവ കണ്ടിട്ടുണ്ട് — ഒരേപോലെ തോന്നുന്ന 200 ജേണൽ പ്രോംപ്റ്റുകളുടെ ലിസ്റ്റുകൾ. ഒരു നല്ല പ്രോംപ്റ്റ് ചെറിയ അളവിലുള്ള ഉൽപ്പാദനക്ഷമമായ അസ്വസ്ഥത സൃഷ്ടിക്കണം.
Never Face a Blank Page
Muse Journal includes built-in prompts and a beautiful writing space. Try it free.
ആത്മാന്വേഷണത്തിനായി
- കഴിഞ്ഞ വർഷം നിങ്ങൾ ഏത് അഭിപ്രായം മാറ്റി, എന്ത് നിങ്ങളുടെ മനസ്സ് മാറ്റി?
- നിങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു എന്ന് നടിക്കുന്ന എന്ത് യഥാർത്ഥത്തിൽ ഇഷ്ടമല്ല?
- നിങ്ങൾ പൂർണ്ണമായും നിങ്ങളായി തോന്നിയ ഒരു നിമിഷം വിവരിക്കുക — പ്രകടനമില്ല, മാസ്ക് ഇല്ല.
- ആരും അറിയില്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ എന്ത് വ്യത്യസ്തമായി ചെയ്യും?
- ആളുകൾ നൽകുന്ന ഏത് പ്രശംസയാണ് നിങ്ങൾ രഹസ്യമായി യോജിക്കാത്തത്?
- നിങ്ങൾക്കുള്ള ഒരു വിശ്വാസത്തെ കുറിച്ച് എഴുതുക, പക്ഷേ ചുറ്റുമുള്ള മിക്ക ആളുകളും പങ്കിടുന്നില്ല.
- ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുന്നത് എന്താണ്? ഒഴിവാക്കുന്നത് നിർത്തിയാൽ എന്ത് സംഭവിക്കും?
- അപരിചിതർക്ക് കാണിക്കുന്ന നിങ്ങളുടെ പതിപ്പ് vs. അടുത്ത സുഹൃത്തുക്കൾ. എന്ത് വ്യത്യാസം?
- നിങ്ങളുടെ ആന്തരിക വിമർശകൻ ഏറ്റവും കൂടുതൽ പറയുന്നത് എന്താണ്?
- 16 വയസ്സുള്ള നിങ്ങൾക്ക് ഒരു സന്ദേശം അയയ്ക്കാൻ കഴിയുമെങ്കിൽ, എന്ത് പറയും?
വൈകാരിക പ്രോസസ്സിംഗിനായി
- ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾ അനുഭവിക്കുന്നത് ശാരീരിക സംവേദനങ്ങൾ മാത്രം ഉപയോഗിച്ച് വിവരിക്കുക.
- ഇന്ന് എന്ത് സംഭവിച്ചു നിങ്ങൾ പൂർണ്ണമായി പ്രോസസ്സ് ചെയ്തിട്ടില്ല?
- നിങ്ങളെ വേദനിപ്പിച്ച ഒരാൾക്ക് അയക്കാത്ത കത്ത് എഴുതുക.
- ഈ ആഴ്ച നിങ്ങൾ തള്ളിക്കളഞ്ഞ വികാരം ഏതാണ്?
- ആരെങ്കിലും നിരാശപ്പെടുത്തിയ ഒരു സമയം വിവരിക്കുക.
- ഇപ്പോൾ നിങ്ങളെ ദേഷ്യപ്പെടുത്തുന്നത് എന്താണ്? ദേഷ്യത്തിനടിയിൽ, മറ്റ് എന്താണ്?
- നിങ്ങൾ സ്വയം ക്ഷമിക്കേണ്ട ഒന്നിനെ കുറിച്ച് എഴുതുക.
- നിങ്ങൾ സ്ഥാപിക്കേണ്ട എന്നാൽ ചെയ്യാത്ത അതിർത്തി ഏതാണ്?
- ഇപ്പോഴും നിങ്ങളെ ബാധിക്കുന്ന ഒരു നഷ്ടം വിവരിക്കുക.
- ഇപ്പോൾ മെച്ചപ്പെടാൻ നിങ്ങൾ കേൾക്കേണ്ടത് എന്താണ്? നിങ്ങൾക്ക് സ്വയം പറയാൻ കഴിയുമോ?
ലക്ഷ്യ നിർണ്ണയത്തിനും വ്യക്തതയ്ക്കും
- നിങ്ങളുടെ ആദർശ ചൊവ്വാഴ്ച എങ്ങനെയുണ്ടാകും — സാധാരണ ദിവസം, അവധിയല്ല?
- നിങ്ങൾ പ്രാധാന്യം പറയുന്ന കാര്യങ്ങളുമായി പൊരുത്തപ്പെടാത്ത എന്തിനാണ് സമയം ചെലവഴിക്കുന്നത്?
- ഒരു വർഷം കഴിഞ്ഞ് ജീവിതത്തെ കുറിച്ച് ശരിയാകണമെന്ന് നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്ന മൂന്ന് കാര്യങ്ങൾ പേരു പറയുക.
- പരാജയപ്പെടാൻ സാധ്യതയില്ലെന്ന് അറിഞ്ഞാൽ നിങ്ങൾ എന്ത് ശ്രമിക്കും?
- ദൈനംദിന ജീവിതത്തിൽ ഏറ്റവും വലിയ സ്വാധീനം ചെലുത്തുന്ന ഏറ്റവും ചെറിയ മാറ്റം എന്താണ്?
ദൈനംദിന പ്രതിഫലനത്തിനായി
- ഇന്നത്തെ ഏറ്റവും നല്ല നിമിഷം എന്തായിരുന്നു, എന്തുകൊണ്ട്?
- ഇന്ന് എന്റെ ഊർജ്ജം വലിച്ചെടുത്തത് എന്താണ്? പുനഃസ്ഥാപിച്ചത് എന്താണ്?
- ഇന്ന് ഞാൻ എന്തെങ്കിലും പഠിച്ചോ — ചെറുതെങ്കിലും?
- നാളെ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നത് എന്താണ്?
- ഇന്ന് ഞാൻ ധൈര്യമുള്ളതായി ചെയ്തത് എന്താണ്, ചെറുതെങ്കിലും?
സർഗ്ഗാത്മകതയ്ക്കും കളിക്കും
- ഒരു നോവലിലെ കഥാപാത്രമായി നിങ്ങളുടെ ജീവിതം വിവരിക്കുക. ഏത് ജനുസ്സിലായിരിക്കും?
- നിങ്ങളുടെ രാവിലത്തെ സ്വയവും വൈകുന്നേരത്തെ സ്വയവും തമ്മിൽ ഒരു സംഭാഷണം എഴുതുക.
- ഇന്നത്തെ വികാരങ്ങൾ കാലാവസ്ഥയായിരുന്നെങ്കിൽ, പ്രവചനം എങ്ങനെയുണ്ടാകും?
- നിങ്ങൾക്കായി ഒരു ഉപയോക്തൃ മാനുവൽ സൃഷ്ടിക്കുക.
- നിങ്ങളുടെ അടുത്തുള്ള ഒരു സാധാരണ വസ്തു ആദ്യമായി കാണുന്നതുപോലെ വിവരിക്കുക.
ഈ പ്രോംപ്റ്റുകൾ എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാം
ക്രമം പിന്തുടരേണ്ട
ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമായ എന്തിലേക്കും ചാടുക.
ടൈമർ സെറ്റ് ചെയ്യുക
ഓരോ പ്രോംപ്റ്റിനും അഞ്ച് മുതൽ പത്ത് മിനിറ്റ് വരെ മതി.
പഴയ ഉത്തരങ്ങൾ വീണ്ടും സന്ദർശിക്കുക
മാസങ്ങൾ കഴിഞ്ഞ് അതേ പ്രോംപ്റ്റിലേക്ക് മടങ്ങുക. നിങ്ങളുടെ ഉത്തരങ്ങൾ മാറും, ആ മാറ്റം ശ്രദ്ധിക്കുന്നത് ജേണലിംഗിന്റെ ഏറ്റവും മൂല്യവത്തായ ഭാഗങ്ങളിൽ ഒന്നാണ്.
സ്വതന്ത്രമായി ഒഴിവാക്കുക
ഒരു പ്രോംപ്റ്റ് ഒന്നും ഉണ്ടാക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, മുന്നോട്ട് പോകുക.
Muse Journal-ൽ, നിങ്ങൾക്ക് പ്രോംപ്റ്റ് തീം അനുസരിച്ച് എൻട്രികൾ ടാഗ് ചെയ്യാം — ഇഷ്ടപ്പെട്ട പ്രോംപ്റ്റുകൾ വീണ്ടും സന്ദർശിക്കാനും നിങ്ങളുടെ ചിന്ത കാലക്രമേണ എങ്ങനെ വികസിക്കുന്നു എന്ന് കാണാനും എളുപ്പമാക്കുന്നു.
Try These Prompts in Muse Journal
Save your favorites, tag by theme, and watch your thinking evolve. Free on iOS.
തുടങ്ങാൻ ഒരു പ്രോംപ്റ്റ്
എവിടെ തുടങ്ങണമെന്ന് ഉറപ്പില്ലെങ്കിൽ, നമ്പർ 31-ൽ തുടങ്ങുക: "ഇന്നത്തെ ഏറ്റവും നല്ല നിമിഷം എന്തായിരുന്നു, എന്തുകൊണ്ട്?"
