BF
Bogdan Filippovวิทยาศาสตร์ของการเขียนบันทึกความกตัญญู: ทำไมมันจึงได้ผลจริง
สำรวจงานวิจัยเบื้องหลังการเขียนบันทึกความกตัญญู — การเขียนสิ่งที่คุณรู้สึกขอบคุณเปลี่ยนสมอง ปรับปรุงสุขภาพจิต และสร้างความสุขที่ยั่งยืนได้อย่างไร
·อ่าน 2 นาที·mental health
