BF
Bogdan Filippovวิธีสร้างนิสัยการเขียนที่คงอยู่
เรียนรู้จิตวิทยาเบื้องหลังการสร้างนิสัยและวิธีนำไปใช้กับการเขียนบันทึกโดยเฉพาะ กลยุทธ์ปฏิบัติเพื่อทำให้การเขียนทุกวันเป็นอัตโนมัติ ไม่ต้องใช้ความพยายาม
·อ่าน 2 นาที·productivity
แท็ก
#habits
BF
Bogdan Filippovกิจวัตรการเขียนบันทึกตอนเย็นที่สมบูรณ์แบบ: ผ่อนคลายและทบทวน
เรียนรู้วิธีสร้างการเขียนบันทึกตอนเย็นที่ช่วยให้คุณทบทวนวันที่ผ่านมา ลดความเครียด และนอนหลับได้ดีขึ้น พร้อมกิจวัตรทีละขั้นตอนและหัวข้อสำหรับเขียน
·อ่าน 2 นาที·journaling
BF
Bogdan Filippovการเขียนบันทึกสำหรับมือใหม่: เริ่มต้นอย่างไรและทำไมมันถึงสำคัญ
ค้นพบวิธีเริ่มต้นนิสัยการเขียนบันทึกที่ยั่งยืน เรียนรู้วิทยาศาสตร์เบื้องหลังการเขียนบันทึก วิธีการต่าง ๆ และเคล็ดลับที่ใช้ได้จริงเพื่อทำให้มันเป็นกิจวัตรประจำวัน
·อ่าน 1 นาที·journaling
BF
Bogdan FilippovMorning Pages: The Complete Guide to Julia Cameron's Transformative Practice
Master the morning pages technique from The Artist's Way. Learn the rules, benefits, common mistakes, and how to make stream-of-consciousness writing a sustainable daily habit.
·อ่าน 10 นาที·journaling
