ਵੱਡੀ ਬਹਿਸ
ਜਰਨਲਿੰਗ ਦੇ ਸ਼ੌਕੀਨਾਂ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੂਹ ਨੂੰ ਪੁੱਛੋ ਕਿ ਉਹ ਡਿਜੀਟਲ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਕਾਗਜ਼, ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੋਵੇਂ ਪਾਸਿਆਂ ਤੋਂ ਜੋਸ਼ੀਲੇ ਜਵਾਬ ਮਿਲਣਗੇ। ਸੱਚ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਦੋਵਾਂ ਤਰੀਕਿਆਂ ਦੇ ਅਸਲੀ ਫ਼ਾਇਦੇ ਹਨ — ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਚੋਣ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਨਿੱਜੀ ਲੋੜਾਂ ਅਤੇ ਆਦਤਾਂ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੀ ਹੈ।
Try Digital Journaling Free
Muse Journal combines the best of digital — search, sync, privacy — with a beautiful writing experience.
ਕਾਗਜ਼ੀ ਜਰਨਲਿੰਗ ਦਾ ਪੱਖ
ਫ਼ਾਇਦੇ
- ਛੂਹਣ ਦਾ ਅਹਿਸਾਸ — ਹੱਥ ਨਾਲ ਲਿਖਣ ਦੀ ਕਿਰਿਆ ਦਿਮਾਗ਼ ਨੂੰ ਟਾਈਪ ਕਰਨ ਨਾਲੋਂ ਵੱਖਰੇ ਢੰਗ ਨਾਲ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ
- ਕੋਈ ਧਿਆਨ ਨਹੀਂ ਭਟਕਦਾ — ਨੋਟਬੁੱਕ ਵਿੱਚ ਨੋਟੀਫ਼ਿਕੇਸ਼ਨ ਜਾਂ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ
- ਰਚਨਾਤਮਕ ਆਜ਼ਾਦੀ — ਚਿੱਤਰ ਬਣਾਓ, ਸਟਿੱਕਰ ਲਾਓ, ਕਿਨਾਰਿਆਂ 'ਤੇ ਲਿਖੋ
- ਬੈਟਰੀ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ — ਤੁਹਾਡਾ ਜਰਨਲ ਹਮੇਸ਼ਾ ਤਿਆਰ ਹੈ
- ਹੌਲੀ ਰਫ਼ਤਾਰ — ਹੱਥ ਨਾਲ ਲਿਖਣਾ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੋਚ ਨੂੰ ਧੀਮਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਡੂੰਘੇ ਚਿੰਤਨ ਲਈ ਮਦਦਗਾਰ ਹੈ
ਨੁਕਸਾਨ
- ਖੋਜ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ — ਕਿਸੇ ਖ਼ਾਸ ਲਿਖਤ ਨੂੰ ਲੱਭਣ ਲਈ ਪੰਨੇ ਫਰੋਲਣੇ ਪੈਂਦੇ ਹਨ
- ਬੈਕਅੱਪ ਨਹੀਂ — ਜੇ ਨੋਟਬੁੱਕ ਗੁੰਮ ਹੋ ਗਈ ਤਾਂ ਲਿਖਤਾਂ ਵੀ ਗੁੰਮ
- ਥਾਂ — ਕਾਗਜ਼ੀ ਜਰਨਲ ਜਗ੍ਹਾ ਘੇਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਹਮੇਸ਼ਾ ਨਾਲ ਲੈ ਕੇ ਜਾਣਾ ਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਨਹੀਂ
- ਨਿੱਜਤਾ — ਜੋ ਵੀ ਤੁਹਾਡੀ ਨੋਟਬੁੱਕ ਲੱਭੇ ਉਹ ਪੜ੍ਹ ਸਕਦਾ ਹੈ
ਡਿਜੀਟਲ ਜਰਨਲਿੰਗ ਦਾ ਪੱਖ
ਫ਼ਾਇਦੇ
- ਹਮੇਸ਼ਾ ਨਾਲ — ਤੁਹਾਡਾ ਫ਼ੋਨ ਹਮੇਸ਼ਾ ਤੁਹਾਡੀ ਜੇਬ ਵਿੱਚ ਹੈ
- ਖੋਜਣਯੋਗ — ਕੀ-ਵਰਡ ਨਾਲ ਕੋਈ ਵੀ ਲਿਖਤ ਝੱਟ ਲੱਭੋ
- ਸੁਰੱਖਿਅਤ — ਐਨਕ੍ਰਿਪਸ਼ਨ, ਬਾਇਓਮੈਟ੍ਰਿਕਸ ਅਤੇ ਕਲਾਊਡ ਬੈਕਅੱਪ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਲਿਖਤਾਂ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਦੇ ਹਨ
- ਮਲਟੀਮੀਡੀਆ — ਫ਼ੋਟੋਆਂ, ਵੌਇਸ ਨੋਟਸ ਜਾਂ ਮੂਡ ਡਾਟਾ ਜੋੜੋ
- ਸਿੰਕ — ਕਿਸੇ ਵੀ ਡਿਵਾਈਸ ਤੋਂ ਆਪਣਾ ਜਰਨਲ ਐਕਸੈਸ ਕਰੋ
- ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ — ਆਪਣੇ ਮੂਡ, ਵਿਸ਼ਿਆਂ ਅਤੇ ਲਿਖਣ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਦੇ ਪੈਟਰਨ ਟਰੈਕ ਕਰੋ
ਨੁਕਸਾਨ
- ਸਕਰੀਨ ਸਮਾਂ — ਤੁਸੀਂ ਡਿਵਾਈਸ ਦੀ ਘੱਟ ਵਰਤੋਂ ਚਾਹ ਸਕਦੇ ਹੋ
- ਧਿਆਨ ਭਟਕਾਉਣਾ — ਨੋਟੀਫ਼ਿਕੇਸ਼ਨ ਤੁਹਾਡੀ ਸੋਚ ਵਿੱਚ ਵਿਘਨ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹਨ
- ਬੈਟਰੀ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ — ਚਾਰਜ ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਜਰਨਲ ਨਹੀਂ
ਸੰਤੁਲਨ ਲੱਭੋ
ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਜਰਨਲ ਲਿਖਣ ਵਾਲੇ ਦੋਵੇਂ ਤਰੀਕੇ ਵਰਤਦੇ ਹਨ:
- ਰਚਨਾਤਮਕ ਪੜਚੋਲ ਲਈ ਕਾਗਜ਼ — ਸਵੇਰ ਦੀ ਲਿਖਾਈ, ਵਿਚਾਰ ਮੰਥਨ, ਚਿੱਤਰਕਾਰੀ
- ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਚੈੱਕ-ਇਨ ਲਈ ਡਿਜੀਟਲ — ਤੁਰੰਤ ਮੂਡ ਟਰੈਕਿੰਗ, ਚਲਦੇ-ਫਿਰਦੇ ਵਿਚਾਰ ਨੋਟ ਕਰਨਾ, ਪੁਰਾਣੀਆਂ ਲਿਖਤਾਂ ਖੋਜਣਾ
ਸਹੀ ਡਿਜੀਟਲ ਟੂਲ ਚੁਣੋ
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਡਿਜੀਟਲ ਵੱਲ ਜਾਣ ਦਾ ਫ਼ੈਸਲਾ ਕਰਦੇ ਹੋ — ਜਾਂ ਕਾਗਜ਼ੀ ਅਭਿਆਸ ਨਾਲ ਡਿਜੀਟਲ ਪੂਰਕ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ — ਇਨ੍ਹਾਂ ਗੱਲਾਂ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ:
- ਨਿੱਜਤਾ ਪਹਿਲਾਂ — ਤੁਹਾਡਾ ਜਰਨਲ ਐਨਕ੍ਰਿਪਟਿਡ ਅਤੇ ਨਿੱਜੀ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ
- ਸੁੰਦਰ ਡਿਜ਼ਾਈਨ — ਸੁਖਾਵਾਂ ਲਿਖਣ ਦਾ ਮਾਹੌਲ ਨਿਯਮਿਤ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ
- ਸਾਦਗੀ — ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਫ਼ੀਚਰ ਧਿਆਨ ਭਟਕਾ ਸਕਦੇ ਹਨ
- ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਸਿੰਕ — ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਲਿਖਤਾਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਅਤੇ ਸਾਰੀਆਂ ਡਿਵਾਈਸਾਂ 'ਤੇ ਉਪਲਬਧ ਹੋਣੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ
- ਖ਼ਾਤਾ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ — ਜਰਨਲਿੰਗ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ ਅਕਾਊਂਟ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ
The Best of Digital Journaling
Beautiful design, iCloud sync, mood tracking, and total privacy. Try Muse Journal free.
ਸਾਰ
ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਜਰਨਲਿੰਗ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ਉਹ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਵਰਤੋਗੇ। "ਸੰਪੂਰਨ" ਟੂਲ ਚੁਣਨ ਵਿੱਚ ਨਾ ਉਲਝੋ — ਬੱਸ ਲਿਖਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ। ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਵੀ ਤਰੀਕਾ ਬਦਲ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਮਿਲਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਢੁਕਵਾਂ ਨਹੀਂ ਮਿਲ ਜਾਂਦਾ।
